Erkenntnis ist ein Zugewinn an Wissen, Bewusstsein, Einsicht. Grundlegend handelt es sich bei Erkenntnis um den Akt und das Ergebnis des Zugewinns an Wissen, Einsicht

oder Bewusstsein. Aufgrund einer Erkenntnis

wird etwas zunächst nicht Offensichtliches durchschaut. Eine Erkenntnis ist abhängig vom Subjekt, das etwas erkannt hat.
Quelle: https://wiki.yoga-vidya.de/Erkenntnis

Autogenes Training wird in 3 Bereiche unterteilt. Basisstufe, Mittelstufe und Oberstufe. Basis- und Mittelstufe werden klassisch in Kursen, jedoch bei hypnos-E im Holistic Studio in zwei Workshops unterrichtet.
Die Oberstufe des A.T. wird, wie auch die Hypnosetherapie, nur als Einzelcoaching im Holistic Studio angeboten.
Dies, weil dem Bereich der Erkenntnis besondere Aufmerksamkeit zukommt und dies nur durch Einzelcoachings gewährleistet werden kann.